산사나무와 아로니아의 효능을 알아보자
산사나무와 아로니아의 효능을 알아보자 호손은 사포닌과 트리테르페노이드가 풍부합니다. 사포닌은 체내의 각종 노폐물을 제거하고 콜레스테롤 등의 혈중 성분을 배출하는 기능이 있습니다. 혈관정화에 좋고 트리테르페노이드가 불순물과 노폐물 제거에 효과적이다. 치질은 위장 관련 질환을 개선할 수 있을 뿐만 아니라 장염이나 하복부 통증과 같은 장 관련 질환에도 도움이 됩니다. 특히 산사나무를 자주 먹으면 치질과 변비가 생길 수 있다. 피부 … Read more